La vía Galletas fue abierta por Alberto Rabadá y Rafael Montaner en el año 1959. Es una vía en la que encuentras de todo lo que se puede escalar en Riglos: panzas, desplomes, chimenea…y no tienen grandes dificultades!! Flipando me he quedado con la vía «Galletas” al Mallo Fire en Riglos… Una de las escaladas […] Leer más
Este martes por la tarde y aprovechando que Cristóbal estaba por aquí hemos quedado para escalar y de camino vernos, que desde la vuelta de Nepal ya tocaba. Optamos por la Vía Astérix en Olvena, esta es una buena elección para poder escalar una vía de varios largos semiequipada y de forma rápida. El acceso […] Leer más
La nutrición comprende uno de los elementos mas importantes para mejorar el rendimiento deportivo. Las necesidades nutricionales del deportista se ven mas incrementadas, varían según la actividad física que se vaya a realizar. Existen dos tipos de ejercicios, el aerobio de baja intensidad y larga duración como puede ser una carrera de cross; y el […] Leer más
En la reciente expedición al Island Peak, nos salvamos de una fuerte tormenta, de viento y nieve, por pocos minutos. A los 10 o 15 minutos de estar en el Campo Base se desató el infierno. Fuimos la única expedición que ese día se salvó de pillar la ventisca, y tal vez fue porque el […] Leer más
RIGLOS-MALLO PISON-Espolón del Adamelo (6a, 200m) y normal al Pisón (V+, 105m), Total: 6a, 300m Hemos vuelto a uno de los sitios de escalada, para mí, más espectaculares, bonitos y con ambiente del país…los Mallos de Riglos (Huesca). Esta vez tocó el Mallo Pison, uno de los que aún me quedaba por escalar y de […] Leer más
LA FRECUENCIA DE LOS ERRORES COMUNES EN BARRANQUISMO. UNA INVITACION A LA PRECAUCIÓN. Las horas en el agua suman, los kilómetros de cañones recorridos así como los metros descendidos nos dan práctica, ganamos en pericia, y sobre todo creamos hábitos. Estos hábitos, a veces buenos y a veces malos, son la causa de algunos […] Leer más
