Cada vez más populares se están convirtiendo las carreras de trail y cada vez más los deportistas que realizan pruebas más exigentes. Desde las distancias cortas al ultratrail pretendemos dar un enfoque sencillo de la exigencia fisiológica que estos esfuerzos suponen. Las pruebas de media maratón (20-25km) suponen un esfuerzo de 2-3h de duración […] Leer más
Comentarios recientes