Cada vez más populares se están convirtiendo las carreras de trail y cada vez más los deportistas que realizan pruebas más exigentes. Desde las distancias cortas al ultratrail pretendemos dar un enfoque sencillo de la exigencia fisiológica que estos esfuerzos suponen. Las pruebas de media maratón (20-25km) suponen un esfuerzo de 2-3h de duración […] Leer más
Hace casi 3 años hice mi primera ferrata y me moló, pero el amigo con el que debuté en eso, Jairo, al poco tiempo se piró a Panamá a hacer no sé qué canal y me dejo tirado, con lo que tuve que esperar varios años para repetir la experiencia de ferratear. La cuestión es […] Leer más
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